Yogakurs für geflüchtete Frauen

Im Müfaz- Mütter- und Familienzentrum findet ein Yogakurs für Migrantinnen und geflüchtete Frauen statt. Die Stunde beinhaltet Übungen zur Kräftigung des Körpers, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Erhöhung der Flexibilität und Linderung von Rückenbeschwerden. Darüberhinaus werden im Kurs Atemübungen, kurze Meditationen sowie Entspannungssequenzen angeboten. Die Teilnehmerinnen können dadurch besser entspannen, mehr Energie entwickeln und ihr Selbstbewußtsein stärken.

Für nähere Informationen oder bei Interesse an dem Kurs nimm Kontakt mit uns auf.

 

Was:               Yogakurs

Für:                 Migrantinnen und geflüchtete Frauen

Ort:                 Müfaz- Mütter- und Familienzentrum, Bad Nauheim


Anbieter:         Deutsches Rotes Kreuz über das Projekt "Aktion Mensch"
RK  AM Foerderungs Logo RGB

 

 

Information:      Kontakt aufnehmen